Витамины для беременных

 

Отправлено Youmama Ср, 14/08/2013 - 08:39

Беременная женщина выглядит особенно нежно и трепетно. Она нуждается в заботе и защите. Это касается и защиты от воздействия различных инфекций и вирусов, которые окружают нас повсюду.

Только здоровая мать может родить крепкого малыша. Вот почему беременная женщина нуждается не только в полноценном питании, здоровом сне, но и в витаминах, которые повышают иммунитет человека. А значит, организм становится защищенным от атак инфекций и вирусов. Особенно это важно во время сезонных эпидемий. Беременная женщина в двойне нуждается в такой защите. Однако не все согласны с этим положением.

Существует мнение о том, что принятие беременной женщиной комплекса поливитанинов не то, чтобы бесполезно, а даже вредно. Ей достаточно полноценно питаться, чтобы получать необходимые витамины и микроэлементы. Поливитамины же сделают только переизбыток этих веществ, что тоже не хорошо для развития малыша в утробе матери. То что точно хорош и для мамы и будущего ребенка это подушка для беременных и кормления JAIME. она повторяет естественный контур тела и обеспечивает максимальный комфорт во время сна.

Эти две версии имеют право на существование. И только беременная женщина может решить, какой путь ей выбрать и кому доверять.

Поливитамины и их достоинства

Главное преимущество поливитаминов в том, что они включают полный комплекс необходимых микроэлементов и витаминов для организма человека. Они дозированы таким образом, что достаточно принятия одной таблетки в день, чтобы восполнить запас всех необходимых веществ. Недостаток их заключается в том, что у всех людей разные организмы, которые не всегда реагируют положительно на такую атаку синтетических витаминов. Они не могут сразу усвоить такие большие дозы. Вследствие этого, начинает страдать печень, ведь именно она перерабатывает все потребляемые нами витамины, и почки, которые вынуждены выводить ненужный избыток полезных веществ. Многие поливитаминные комплексы часто становятся виновником аллергических реакций.

Производители их не учитывают и тот факт, как они взаимодействуют между собой, есть ли какое-то противодействие. Такое, возможно, получить только при неправильном питании. Например, если вы съедите слишком много какого-то цитрусового фрукта, красной рыбы и т. п. Вот почему лучше употреблять естественные витамины в сезон их расцвета, а именно летом, и следить за полноценным питанием, есть все в меру.

Нельзя принимать комплексные витамины для беременных женщинам, которые имеют различные хронические заболевания печени. Также противопоказаны они людям, склонным к аллергии.

Если вы решили принимать поливитамины, то лучше всего это делать в дневное время или вечером. Именно в этот период суток они лучше всего усваиваются в человеческом организме. Еще стоит запомнить, что таблетка поливитамина сделана таким образом, что все противодействующие вещества имеют свои места, которые нельзя нарушать. Вот почему эту таблетку нужно проглатывать, а ни в коем случае не разжевывать или разламывать на части.

Рекомендуем к прочтению

 



На главную